Tira a Mão da Boca, Menina!

Quem rói as unhas já sabe o tamanho da culpa – e às vezes da dor – que esse hábito provoca.

Se serve de consolo, roer as unhas não é uma coisa opcional, a pessoa não toma a decisão “ah, vou roer minhas unhas agora”. É uma compulsão e tem até nome (feio) científico: onicofagia. É uma reação frente a situações de stresse e ansiedade.

Pode acometer qualquer indivíduo (homens e mulheres) em vários graus diferentes, fazendo-o roer as unhas e toda a

pele ao redor, muitas vezes até sangrar. Ah, e isso inclui as unhas dos pés. Urgth? Já nem sei, Bonitas. Parafraseando Nietzsche, nada do que é humano me é estranho. Não mais.

Deixando a filosofia de lado, já que mal acabamos de acordar, vamos direto ao assunto, porque hoje é dia de jogo da Seleção Brasileira na Copa, meenha feeelha! E se existe um dia em que qualquer pessoa fica propensa a roer unhas, é hoje!

Antes de mais nada: calma, querida!

Seja no jogo, seja na vida, a melhor primeira atitude é sempre parar tudo e respirar fundo. Mas fundo mesmo, de verdade, bem devagar. Faça isso pelo menos três vezes. Seu cérebro receberá mais oxigênio e você terá condições de enxergar o momento com mais clareza. Funciona, pode testar!

Agora, atitudes que você precisa tomar antes de colocar suas pobres unhas na boca.

Outro bom hábito para combater a compulsão é: pinte as unhas! Roer esmalte é mais chato e incomoda, porque os pedacinhos atrapalham a alegria do roedor (além de causar problemas estomacais).

Produtos para fortalecer e tratar as unhas também são aliados perfeitos. Eles contém susbstâncias com odor e sabor terríveis, capazes de afastar o mais inveterado dos comedores de cutículas. Claro que essa dica não é válida para quem é alérgica a esmaltes comuns.

Bem, minha avó recomendaria passar pimenta, mas essa é minha avó. Ela pressupõe que a pessoa não levará as mãos à boca NEM aos olhos, o que seria um desastre total. Esqueça a dica da minha avó, então.

E se seu problema for muito sério, Bonitona, não tenha vergonha e procure ajuda. Roer unhas é uma resposta emocional de ansiedade, insegurança. De repente você vai tratar de um probleminha e pode resolver algo muito maior e mais importante em sua vida, de tabela.